Secretul unei relatii durabile

" A-i intelege pe altii este o provocare, a TE intelege este un succes!"

Sau, cu alte cuvinte: " Este facil si provocator sa vezi paiul din ochiul celorlati, dar este greu si dureros sa vezi parul din ochiul tau ! "

Incerc, prin acest articol sa va provoc la autocunastere si autoinvestigare a relatiilor pe care le-ati format de-a lungul vietii ! Aparent, ele va ajuta, dar inconstient va determina sa va autoanalizati reactiile si actiunile.

In copilarie nu avem posibilitatea de a ne alege persoanele care ne influenteaza  atitudinile si comportamentul. Ele ne influenteaza cu sau fara voia noastra ! Preluam convingeri de viata pe care nu avem cum sa le analizam si sa le acceptam sau sa le respingem. Suntem ca niste bureti care absorbim orice informatie ! Ca apoi, la varsta adulta, sa cautam (inconstient) solutii de a ne integra comportamental, intr-un grup sau o societate cu valori morale, uneori mult diferite de ale noastre.

Cele mai apropiate modele le descoperim in familie (parinti si rude), apoi in scoala (colegi si profesori). De cele mai multe ori nu avem posibilitatea de a alege !  Si atunci , ce facem ?... DISTORSIONAM !... O facem inconstient, din dorinta de a ne integra , de a ne simti intelesi si acceptati ! ...Si ce credeti ca putem modifica ?! ... Pe altii ? ... In nici un caz ! ...
Parintii, pot ceda uneori  copiilor, pentru ca ii iubesc ( in felul lor) si uneori , simt nevoia de ai rasfata...Este bine sau este rau? Nu doresc sa ma pronunt ! ... Sunt foarte multi factori care intra in aceasta ecuatie si nu am dreptul de a generaliza...In concluzie, cum crestem ?  
Cu falsa impresie ca ii putem controla pe altii !...
Rudele ne accepta, sau nu, dar ne influenteaza !
La fel si colegii de scoala, si profesorii...

Repet: Aceste procese, despre care va vorbesc, sunt INCONSTIENTE ! Chiar nu avem nici un control asupra lor ! ... Ne place sau nu, aceasta este realitatea !

Ma-ati putea intreba :
1. Ce putem controla, de fapt ? ...
2. Dar, mai ales, ce distorsionam inca din copilarie ?
Ce v-as putea raspunde, ar fi  :
1. Propriile EMOTII si SENTIMENTE...
2. Propriile SENZATII si PERCEPTII ...
Cu alte cuvinte,  PUTEREA este in mainile noastre ! ... Dar ce putem face cu ea ? Aceasta-i intrebarea !... Este ea, oare o dilema ?... In nici un caz, dupa umila mea parere !...
Deci, cu ce am putea sa incepem ?

Dar, inainte de a incheia, revenind la subiectul acestui scurt articol, prima conditie a unei relatii durabile este AUTOCUNOASTEREA !... Bazata pe o autoanalizare corecta a propriilor SENZATII si PERCEPTII si o corecta identificare a propriilor EMOTII si SENTIMENTE !

Va provoc, deci la o discutie !
RISCATI !

SCHIMBARE  POLITICA...sau

SCHIMBAREA  LA  FATA ?

 

Ar fi o intrebare pe care si-o pun multi dintre romani...

Sau, cu alte cuvinte : „ Eu cu cine votez? “ …

      Da, pot spune, cel putin din punctul meu de vedere, este o situatie confuza. O situatie in care ar trebui sa alegi...Dar pe cine ?...

   Dintre doua rele, care ar fi raul care m-ar afecta cel mai putin ?

   Pot sa am incredere dupa ce am fost mintita de ambele parti?

   Pot sa-mi exercit drepul, fara sa fiu amenintata sau santajata emotional ?

   Multi dintre noi ar putea spune : “Mi-e scarba de ceea ce se intampla !” sau “Mi-e rusine ca sunt roman ! As pleca, dar reprezinta asta o solutie, macar pentru mine ? “...

   Am stat si m-am gandit, apoi am incercat sa vad ce simt...De mine este vorba ! ...De dreptul meu...Cine sunt si ce imi doresc cu adevarat...Daca imi refuz acest drept si am senzatia ca este fara rost ceea ce fac, ce pretentii as mai avea de la mine in viitor...

   Am cazut, DA !  Dar am posibilitatea de a ma ridica ! Toti copii o fac, chiar daca plang pentru ca lovitura doare !  Si merg mai departe...

   Schimbare politica ?!  Da, faptele o confirma...Oamenii se schimba, INTRE EI... si generaza numai emotii distructive... Cum sa speri intr-o schimbare reala, daca oamenii insusi, nu se schimba ?!

   Schimbarea la fata !? ... Cum s-ar putea face, fara sa ne schimbam fiecare dintre noi ?!... Sa iesim din sfera de confort si sa actionam in beneficiul nostru. Acum este momentul ! Spuneti sincer ce simtiti si exercitati-va dreptul !

 Introspectie...

sau regasire ?...

 

Mi-am pus intotdeauna intrebari lagate ce as putea face mai bine si mai eficient pentru a-mi armoniza lumea interioara cu cea exterioara. Obisnuiam destul de des sa fug de realitate, sperand ca va fi mai usor sa ma confrut cu durearea pricinuita de sentimentul de neadecvare si cel de nepotrivire pe care il aveam in anumite cercuri de prieteni. Desi lumea ma aprecia, eu tot aveam senzatia ca vin de pe alta planeta. Era frustrant si greu de suportat. Faceam eforturi mari ca sa ma conving ca nu eu sunt de vina. Primul gand era legat de faptul ca eu sunt o singura persoana si restul, bineinteles erau mai multe persoane care, de cele mai multe ori spuneau aproape acelasi lucru. 

In acele perioade ma retrageam in lumea mea si incercam sa analizez faptele. Imi accesam logica si spiritul de analiza, ma focusam pe problema si intr-un final, gaseam solutia. Am incercat de multe ori acasta schema si nu am realizat ca, in timp, am ajuns sa ma comport ca un barbat, lucru care era totalmente in detrimentul feminitatii mele. Brusc, am realizat ca retragandu-ma in lumea mea, esuam in manifestarea si comunicarea sentimentelor pe care le aveam. Ma auto-blocam, de fapt. Prietenele nu ma mai intelegeau, iar barbatii se intrebau ce caut eu in lumea lor...Ma pierdeam pe mine prin pierderea feminitatii ! 

Asa am ajuns sa-mi spun stop gandirii logice si sa las inima sa se manifeste din plin. Sa nu va imaginati ca a fost usor sau a fost rapid...In nici un caz !

Dar aceasta voi povesti intr-o alta notita. Pana atunci ma bucur de regasirea feminitatii, in fiecare meoment...

FRUSTRATI  SI CERTATI....SAU ...

MULTUMITI  SI  LINISTITI !...

DEPINDE DE NOI !

Subtitlu : Ne putem imbunatati relatiile, stiind cum sa auzim si sa intelegem ce doreste, de fapt, sa ne comunice partenerul.

                                                            

Cum ar putea sa evite certurile BARBATII !...

Trucuri si Indrumari

EL : Ce spune si inrautateste                               EL : Ce ar putea spune sa o

       situatia                                                                   imbunatateasca

1. N-are nici un sens ce spui !                              Bine! Sa vedem daca am in-

                                                                                          teles bine ce spui...Spui ca

                                                                                          te simti ...?

2. Te superi din nimic !                                          Stiu ca te supara ! Vrei sa

                                                                                          spui ca...?

3. Exagerezi !                                                              Lasa-ma sa vad daca am in-

                                                                                         teles corect ! Te simti...?

Cum ar putea sa evite certurile

FEMEILE !...

Trucuri si Indrumari

EA : Ce spune si inrautateste                                        EA : Ce ar putea spune sa o

        Situatia                                                                          imbunatateasca

1. Simt ca nu ma auzi/asculti!                                     Lasa-ma sa incep din nou si

                                                                                                   sa spun cu alte cuvinte...!

2. Pur si simplu, nu intelegi!                                        Lasa-ma sa iti explic intr-un

                                                                                                  alt mod...!

3. Cum poti sa spui asta?!                                             Deci, spui ca...Mie mi-ar

                                                                                                  place sa...

Data :  06.07.2012

Ora   :  18.00 - 20.00

Locatie : Calea Bucuresti nr.44

Intrare: 15 ron

4 PASI spre SUCCESUL PERSONAL

Patru pasi spre succesul personal  

Multe dintre persoanele pe care le cunosc atribuie succesul personal, succesului in viata profesionala. Dar, oare, ce se intampla cu viata privata ? Este o intrebare pe care cei mai multi oameni refuza sa si-o puna...O problema reala, care nu este luata in considerare, nu este neaparat legata de cum sa obtii ceea ce-ti doresti, ci mai ales, sa continui sa doresti ceea ce ai!

Masura succesului personal (care include si succesul profesional), NU este data de ceea ce esti (din punct de vedere social si profesional), cat ai(din punct de vedere financiar) sau ce ai realizat !
Dupa parerea mea, succesul personal se masoara prin CAT de bine TE SIMTI cu ceea ce esti, ceea ce ai facut si ceea ce ai ...Inseamna, de asemenea, sa ai incredere ca POTI sa OBTII ce iti doresti si sa FII MOTIVAT sa faci ceea ce este necesar pentru acest lucru.


Cateva mici schimbari mici, dar semnificative, in felul in care gandim, pot sa netezeasca drumul spre un succes mai mare !

Primul pas : STABILESTE-TI  INTENTIA ! - Sa realizezi unde te afli in acest moment si sa stabilesti, cu claritate, unde si cum poti sa ajungi, realizand un echilibru intre succesul exterior si cel interior;

Al doilea pas: OBTINE CE-TI TREBUIE ! - Sa inveti cum sa obtii ceea ce-ti trebuie, cu adevarat. Este important, pentru a te cunoaste,  sa fii sincer cu tine insuti (inasti), identificandu-ti nevoile afective reale (vezi articolul " Vitaminele iubirii");

Al treilea pas : OBTINE CEEA CE-TI DORESTI ! - Stabileste importanta dorintelor puternice, a credintelor ferme si a sentimentelor pe care le traiesti ; invata sa-ti sporesti puterea dorintelor, prin recunoasterea si transformarea sentimentelor si a emotiilor negative ;


Al patrulea pas : INLATURA PIEDICILE DIN CALEA SUCCESULUI ! - Constientizeaza cele 12 piedici obisnuite care te pot tine in loc : reprosul, depresia, nelinistea,indiferenta, pedeapsa, nehotatrarea, amanarea, perfectionismul, ranchiuna, autocompatimirea, zapaceala (confuzia) si vinovatia.


Dar, mai ales, NU uitati ca diferenta dintre cei ce reusesc in viata si cei ce dau gres, este data de capacitatea fiecaruia, de a se ridica din nou, dupa o cadere !


Succesul personal este sa ramai in contact cu pacea ta interioara, cu bucuria, dragostea si increderea !